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2018-12-31 09:28

肝气不疏失眠多梦。肝主疏泄,具有调节情志的功能。若肝失疏泄,经气不利,就会导致情绪“失控”,出现心情烦闷、焦虑不安、压力大、心思重、抑郁等不适,进而影响睡眠。建议这类人群日常要心胸豁达,秉持乐观积极的态度;心情不好或想要发火时,有意识地做几次深呼吸,以调整心情;每周坚持3次左右、每次半小时的有氧运动;平时宜常用橘皮、百合、合欢花或玫瑰花冲泡代茶饮。该项比赛此前曾在2017年的上海超级杯中有过一次亮相。在那次比赛中,比赛的滑行距离设置为2000米,每队由2男2女共计4名选手组成,其中女选手滑行1、2棒,男选手滑行3、4棒,第一轮交接每人滑行2圈半;第二轮滑行,每人滑行2圈。


按照县委理论学习中心组安排,10月16日,县委理论学习中心组召开集体(扩大)学习会,邀请不同层级、领域的知名专家授课。
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